dis's habits.

習慣としての日記付け。

11/5の振り返り。(習慣継続222日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •昨日、心の中に残った事。その影響。 →映画「ジョーカー」を今更ながら観てみた。 あれ?ジョーカーの成り立ちってこうやってヴィランになっていくんだっけ?って思ってそのまま…

11/2の振り返り。(習慣継続220日目) •本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →相方さんと前から気になっていた自由が丘マロリーポークステーキに行ってきた。豚肉のステーキを食べら…

10/30の振り返り。(習慣継続217日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →最近時間の経過感覚が分からなくなってる。いつの間に前回の振り返りから2日も経ってしまっていたんだという感じ。→日常に刺激が少ない。良…

10/28の振り返り。(習慣継続215日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →島田紳助と松本人志の対談で松本さんが「人は好きな事だけやっていたら暇になる。嫌なことも適度にやると人生は暇に感じない。」と言ってい…

10/27の振り返り。(習慣継続214日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →振り返りをどうしても忘れてしまう問題。→あまりこの行動に価値を感じていないから?→価値を感じていない行動に時間を取っても無駄なので価…

10/25の振り返り。(習慣継続212日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →相方さんと久し振りの久し振りに自由が丘デートを楽しんだ。洋服のコーディネートの提案をしてあげられて自分的にも良いリフレッシュになっ…

10/23の振り返り。(習慣継続210日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →ダウンタウンの松本さんのラジオで松本さんがこの話のオチがどういう事か分かる人と分からない人でキッチリ分かれる。分かる人は大概芸人で…

10/20の振り返り。(習慣継続206日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →話題のテイルズの新作を買った。テイルズはジアビス辺りから開発にマンネリ感が出始めて作品のクオリティがその後下降気味だったんだけれど…

10/18の振り返り。(習慣継続204日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →閃いた物を即座にメモする習慣を付けたい。→忘れて思い出せなくなるから。→iPad miniが気になる。 •特筆すべき習慣の進捗。その影響。 読書…

10/17の振り返り。(習慣継続203日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →下の画像がTwitterをしていて目に入って凄く勇気付けられた。1万人に1人の人材になっていっている可能性に向けてひたすら毎日習慣をこなす…

10/16の振り返り。(習慣継続203日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →コロナワクチン2回目接種の影響で絵を体調の限界ギリギリまで描く事に挑戦した結果、振り返りの余力が全く作れず、また日にちを空けて“しま…

10/13の振り返り。(習慣継続200日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →昼夜逆転生活になって思うのは、一日の時間が凄く短く感じる事。(使っている時間は一緒なのに。)、日中に起きたとしても何もするモチベーシ…

10/12の振り返り。(習慣継続199日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →目の前がチカチカとジグザグの光の波が見える状態になってしまった。→ネットで調べてみると光視症という状態らしい。一時性のものらしいの…

10/11の振り返り。(習慣継続198日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →絵の新しいアイデアを練るのに相当なエネルギーを使う。結局、一晩中考えてしまった。→前回の課題が早めに終わってしまったので、自作のア…

10/10の振り返り。(習慣継続197日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →鬼滅の刃最終巻にて。 →”できることと、使いこなすこと、極めることはそれぞれ違います。繰り返し練習して決まった動作が“できる”ようにな…

10/9の振り返り。(習慣継続196日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →今日は一日思い通りに過ごせた一日だった。いつも通りの一日だったのに何が違ったのだろう?→単純に体調が調子良かったのもあるけど、昼夜…

10/8の振り返り。(習慣継続195日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →ダウンタウンの松ちゃんがラジオでお金を借りたひとの不義理な態度にキレていて、そのエピソードに凄い共感を覚えた。 →心の中に残ってない…

10/7の振り返り。(習慣継続194日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →一度、習慣に停滞があると例えば今日の振り返りにしても、「これは、一昨日の振り返り分だっけ?それとも昨日の?」…ってなる。→人間の記憶…

10/6の振り返り。(習慣継続193日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →今日まで本当に振り返りをする事を純粋に失念してしまっていた。→夜の絶対的なルーティンのりずむが崩れて記憶の定着が難しくなってしまっ…

10/3の振り返り。(習慣継続190日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →今日はしっかり歩こうと、隣町のまた隣町のスーパーまで買い出しついでの散歩に出掛けた。 •特筆すべき習慣の進捗。その影響。 運動→長距離…

10/2の振り返り。(習慣継続189日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →寝ようとしたら、夜の振り返りの習慣のお陰で朝に振り返りを忘れていた事に気付く。→夜の習慣が強烈になり過ぎて朝に定着が難しい件。→柔軟…

10/1の振り返り。(習慣継続188日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →まだ朝に書くことが定着していないので、今思い出して書いてるけど、つい忘れちゃう。→振り返り。→何度も繰り返して身体に、記憶に馴染ませ…

9/30の振り返り。(習慣継続187日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →遅起き&二度寝&朝日記の存在をすっかり忘れてこんな時間になってしまった。日々失敗と反省…。 •特筆すべき習慣の進捗。その影響。 読書→一…

9/29の振り返り。(習慣継続186日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →この振り返りには大分慣れてきたが、生活習慣の見直しをしていて、改めて日中にこのルーティンを移動しようかと思う。→睡眠時間の入り口を…

9/28の振り返り。(習慣継続185日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →昨日の朝オールの余波で今日は大分居眠りしてしまい、習慣のルーティンの予定が大幅に立て込んだ。そして今も眠くない。まずい。非常にまず…

9/27の振り返り。(習慣継続184日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →ロシアの時差に合わせてゲームをプレイしないといけない事情があり、またオールしてしまった。これは身体を壊す事になる。コミュニケーショ…

9/26の振り返り。(習慣継続183日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →徐々にまた朝型に切り替わりつつあるんだけど、日中に尋常じゃなく眠くなってくるのは夜型がすっかり定着してしまった証拠。30分昼寝をうま…

9/25の振り返り。(習慣継続182日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →鬼滅の刃の劇場版を観て、良い涙を流した。映画館でも観たけど、やっぱりアニメの劇場版は映画館で観るのに限る。 •特筆すべき習慣の進捗。…

9/24の振り返り。(習慣継続181日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →すっかり夜型になってしまったが、以前の様に朝型に戻してみようか検討中。切り替えには多少身体を慣らすのに時間がかかる。 •特筆すべき習…

9/23の振り返り。(習慣継続180日目)

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →人気お笑い芸人の有吉弘行さんのラジオSUNDAY NIGHT DREAMERが面白くて、昨日から聴いていてゲラゲラ笑いながら作業をしている。有吉さんは…