•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →この振り返りには大分慣れてきたが、生活習慣の見直しをしていて、改めて日中にこのルーティンを移動しようかと思う。→睡眠時間の入り口を…