9/4の振り返り。(習慣継続161日目)

•本日の習慣

読書→達成

語学学習→達成

運動→達成

ギター→達成

お絵描き→達成

•今日、心の中に残った事。その影響。

→今日は相方さんと神社に月1参拝した後、お寿司を食べた。旬の秋刀魚や秋鮭を頂いた。美味かった。

•特筆すべき習慣の進捗。その影響。

運動→神社迄の道まで長距離散歩した。

お絵描き→自分の作業のペース感を掴んだ気がして良い日だった。

•栄養ファクター。その維持。

→美味しいお寿司を頂いてリフレッシュした。

→月の始めの決意を神様に表明させて頂いてモチベーションが高まった。資産運用の成績のお礼も出来て良かった。

•障害。その影響、学び。

→今日は特に無し。

•毒素ファクター。その弱体化、避け方を考える。

→今日は特に無し。

•今日一日を通しての翌日をポジティブに生活する為の行動プラン

→今日みたいな気分の日を毎日作れたら。明日も頑張る。