8/13の振り返り。(習慣継続139日目)

•本日の習慣

読書→達成

語学学習→達成

運動→達成

ギター→達成

お絵描き→達成

•今日、心の中に残った事。その影響。

→友達から贈って貰ったお芋のスイーツが嬉しかった。→結構、経済的にキツいご時世なのに真心を感じた。感謝。

→昨日の決算の内容が芳しくない事から下落を覚悟していた銘柄がまさかの暴騰。会社の決算内容より、会社の将来の展望を期待された様。運が良かった。

•特筆すべき習慣の進捗。その影響。

→今日は特に無し。

•栄養ファクター。その維持。

→友達の贈り物。

→思わぬ持ち株の上昇。

•障害。その影響、学び。

→今日は雨なので除湿機全開でも部屋の湿度が高めだった。→雨の日はエアコン２台稼働の内、１台はドライモードで運転しても良いかも。

•毒素ファクター。その弱体化、避け方を考える。

→猫さまがお布団に粗相をしてしまう。→トイレの環境が悪いから。→トイレ環境の見直しをする。2カ所置いても良いかもしれない。

•今日一日を通しての翌日をポジティブに生活する為の行動プラン

→相方さんが明後日2回目のワクチンなので、解熱剤とかポカリとか、消化の良い食べ物を予め用意しておく。