7/26の振り返り。(習慣継続121日目)

•本日の習慣

読書→達成

英語→達成

運動→達成

ギター→達成

お絵描き→達成

•今日、心の中に残った事。その影響。

→相方さんの咳が一ヶ月程、長引いているので呼吸器内科系の医者に連れてった。CTとレントゲンを撮って貰ったけれど、何の異常も無いそうでひと安心。

•特筆すべき習慣の進捗。その影響。

運動→相方さんを医者に連れてくついでの散歩。

•栄養ファクター。その維持。

→特に無し。

•障害。その影響、学び。

→特に無し。

•毒素ファクター。その弱体化、避け方を考える。

→相方さんの咳に対する心理的な心配。早く良くなると良い。

•今日一日を通しての翌日をポジティブに生活する為の行動プラン

→同じ部屋の環境を保っているはずなのに外気の影響なのか室内の環境にブレがある気がする。今日はちと不快感があった。今後、注意深く観察する。