7/28の振り返り。(習慣継続123日目)

•本日の習慣

読書→達成

英語→達成

運動→達成

ギター→達成

お絵描き→達成

•今日、心の中に残った事。その影響。

→米山さんの配信お絵描き聴きながら描いてたらこんな時間になってもーた。

•特筆すべき習慣の進捗。その影響。

英語→1日の英語の学習量がヤバかった。(いい意味で。)

お絵描き→ストップウォッチを切ってから結構深夜まで作業してしまった。(良くも悪くも。)

•栄養ファクター。その維持。

→近くの行きつけのインドカレー屋さんの持ち帰りをした。

•障害。その影響、学び。

→昨日より酷い1日偏頭痛だった。整体行くしかっ…！

•毒素ファクター。その弱体化、避け方を考える。

→特に無し。

•今日一日を通しての翌日をポジティブに生活する為の行動プラン

→取り敢えず早く寝る事っ！zzzz