•本日の習慣
読書→達成
英語→達成
運動→達成
ギター→達成
お絵描き→達成
•今日、心の中に残った事。その影響。
→東京五輪の開会式に今やってるゲームのBGMが使われてテンションが上がった。海外のTwitterのトレンドにotakuが1位のトピックになる。海外から見た日本の文化としてアニメ、ゲーム、マンガはしっかりと認識されているのだなと思った。
•特筆すべき習慣の進捗。その影響。
運動→今日の夕食の食材を買い出しに行くついでに散歩した。
お絵描き→結構調子が戻って来た感。夏バテがまた昨日より楽になった。
•栄養ファクター。その維持。
→得意料理の中華料理を相方さんに振舞った。喜んで食べて貰えたのが嬉しかった。
•障害。その影響、学び。
→特に無し。
•毒素ファクター。その弱体化、避け方を考える。
→特に無し。
•今日一日を通しての翌日をポジティブに生活する為の行動プラン
→夏バテがもう殆んど感じられない位、身体と心が楽になった感じ。明日も過信せずに夏バテ対策をしっかりして1日を過ごす。