7/27の振り返り。(習慣継続122日目)

•本日の習慣

読書→達成

英語→達成

運動→達成

ギター→達成

お絵描き→達成

•今日、心の中に残った事。その影響。

→原神というゲームをプレイしていたら、「ゴールだけを目指して走っていると道中の出会いや感動を無駄にしてしまう。」という台詞に感銘を受けた。やらねば、やらねばではなく、過程の経験を大事にしたいと思った。

•特筆すべき習慣の進捗。その影響。

英語→ちと、ある理由で競争相手が出来たので、いつもの何倍もの学習量をこなし始めた。

•栄養ファクター。その維持。

→Twitterのフォロワーさん達から激励の言葉を貰えた事。

•障害。その影響、学び。

→ちと、気圧の影響か1日偏頭痛気味だった。肩周りのコリもあると思うので、肩回しなどのストレッチなどをする。

•毒素ファクター。その弱体化、避け方を考える。

→特に無し。

•今日一日を通しての翌日をポジティブに生活する為の行動プラン

→自分が今、活動している事の過程を大事にする。