2021-04-30から1日間の記事一覧

プロ野球選手で引退後太っている方が多いのは…　(習慣継続３４日目)

恐らく現役の頃は死活問題というか、半強制的にトレーニングをしなければならないし、その為のプロ仕様の環境やトレーナーが整ってたので、習慣の覚えがなくても継続が簡単だったのだと思う。プロになるまでの間も自己管理や習慣の継続などは強豪校などに入…