8/19の振り返り。(習慣継続145日目)

•本日の習慣

読書→達成

語学学習→達成

運動→達成

ギター→達成

お絵描き→達成

•今日、心の中に残った事。その影響。

→アメトーーク！で雨上がり決死隊の解散報告の一連を観て。蛍原さんの一本筋の通し方は男としてカッコいいなと思った。信用が業界内で高いんだろうなと感じた。

•特筆すべき習慣の進捗。その影響。

お絵描き→りんごを買ったので、食べる前にデッサン練習の素材に使ってみた。

•栄養ファクター。その維持。

→特に無し。

•障害。その影響、学び。

→夜中に怖い動画をついうっかり観てしまって、案の定、相方さんと猫さんの様子に異常が。やぱ、偶然じゃないよな、これ。→絶対、夜に観るのやめよ。

•毒素ファクター。その弱体化、避け方を考える。

→特に無し。

•今日一日を通しての翌日をポジティブに生活する為の行動プラン

→絵を描く時のパフォーマンスを一定に保ちたい。今日は調子の悪い日だった。