8/17の振り返り。(習慣継続143日目)

•本日の習慣

読書→達成

語学学習→達成

運動→達成

ギター→達成

お絵描き→達成

•今日、心の中に残った事。その影響。

→絵の練習をしていたら、うっかり朝を迎えてしまった。→体調管理に気を付ける。

•特筆すべき習慣の進捗。その影響。

ギター→久し振りに結構時間を使って練習をしてみた。

お絵描き→オールしてまで絵の練習をするも、思考が上手く働かず、ただ時間を浪費した感。→精度を上げるには、きちんとした生活りずむの中で。

•栄養ファクター。その維持。

→特に無し。

•障害。その影響、学び。

→特に無し。

•毒素ファクター。その弱体化、避け方を考える。

→睡眠不足になりそう。早く寝る。

•今日一日を通しての翌日をポジティブに生活する為の行動プラン

→早く寝なければw