“やらなきゃいけない”を気持ちの良い物に変えていく。(習慣継続92日目)

今日は日曜日なので、習慣の大掃除後の日記。

部屋を掃除する時間って一見無意味な様に思えるけど、綺麗好きな自分としては、隅々まで綺麗になっていく様になっていくのは午前中から気持ちが良いものだし、掃除機をかけている間はノイキャンイヤホンを起動しながら、音声読書を流しているので、掃除機の音が全く聞こえないのと、その時間も勉強になっているので実はキチンと有意義なストレス解消の時間に昇華出来ていたりする。