dis's habits.

習慣としての日記付け。

後ろ向きの力は抑制として働く (習慣継続28日目)

習慣を続けていると、ふと怠けきっていた頃の生活を思い出して、自分にとって都合の良い言い訳を何とか考えて、”今日ぐらいは良いよね?何たって土日なんだから、土日ぐらいは休息デーって事で。”

 

…なんて事をきっと昔の自分なら直ぐに考えて、そこをきっかけに堕落した生活に逆戻りしていたと思う。

 

上に書いたような事は、結局そう考えた時点で考えとして何の発展性もないどころか、むしろ今まで出来ていた事をやめてしまうという後退的な物の考え方で、そう言った後退的な考え方は自身のせっかく湧いて出た意欲を抑制してしまうリスクが非常に高いものの考え方だと自分はそう思う。

 

自身の脳に強く習慣を覚えこませる事で少なくともそういった後退的な思考の余地を一切無くす事が出来ているので、そこは習慣の力を改めて深く感じていたりする。

 

そんな話。