自分への習慣継続の記録確認も兼ねた日記にしようと思う ◯

習慣のひとつとして始めた日記付けだけど、このまま何も報酬効果が無いと継続していかないかも…と、思って習慣継続記録の機能も備えながらの日記にしようと閃いた。日記を書くことを習慣行為を強化する為の報酬効果のある習慣行為にしてしまえば良いのだ。

取り敢えず、昨日自身が設定した習慣が一通りこなせた場合はタイトルの右端に◯の記号を。

何か一つでもこなせなかった時は×の記号を付けようと思う。