•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →この振り返りには大分慣れてきたが、生活習慣の見直しをしていて、改めて日中にこのルーティンを移動しようかと思う。→睡眠時間の入り口を…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →昨日の朝オールの余波で今日は大分居眠りしてしまい、習慣のルーティンの予定が大幅に立て込んだ。そして今も眠くない。まずい。非常にまず…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →ロシアの時差に合わせてゲームをプレイしないといけない事情があり、またオールしてしまった。これは身体を壊す事になる。コミュニケーショ…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →徐々にまた朝型に切り替わりつつあるんだけど、日中に尋常じゃなく眠くなってくるのは夜型がすっかり定着してしまった証拠。30分昼寝をうま…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →鬼滅の刃の劇場版を観て、良い涙を流した。映画館でも観たけど、やっぱりアニメの劇場版は映画館で観るのに限る。 •特筆すべき習慣の進捗。…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →すっかり夜型になってしまったが、以前の様に朝型に戻してみようか検討中。切り替えには多少身体を慣らすのに時間がかかる。 •特筆すべき習…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →人気お笑い芸人の有吉弘行さんのラジオSUNDAY NIGHT DREAMERが面白くて、昨日から聴いていてゲラゲラ笑いながら作業をしている。有吉さんは…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →TVのしくじり先生の放送回を見直しながら作業をしているんだけど、結構面白いし、精神的に為になる。成功しているひとの成功譚っていうのは…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →オンラインゲームの中でかなりライバル視していた人物が自分を認める発言をしてくれた事。嬉しかった。 •特筆すべき習慣の進捗。その影響。…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →今日は相場の日かと思っていたら、敬老の日で祝日だった。 •特筆すべき習慣の進捗。その影響。 読書→会社四季報の4分の3辺りまで読み込んだ…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →日曜日の昼間にTVで放送しているノンフィクションという番組をたまたま観て、末期ガンと必死に闘っている1人の男性の生き様をみて、自分の…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →体調が完全回復したので、久し振りにしっかり筋トレをした。→ブレインフォグ感が無くなってきた。→運動パワーすごし。 •特筆すべき習慣の進…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →1日が過ぎるのが本当にあっという間で時間の経過が早く感じ過ぎる。→ブレインフォグなのかも？→脳をもっとフル回転で使える様に休息とリフ…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →つか、昨日投稿した振り返りが更新されてない上に消えてるぞ。何でだ？→怒り。→具合悪過ぎて操作を間違えたとか？いやいや。ありえん。 →昨…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →今日はコロナワクチンの1回目(モデルナ)を打った。夕方頃が頭痛と発熱のピークだったけれど、その後楽になっていつも通りの生活を送れてる…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →明日がいよいよコロナワクチンの一発目なので、前日から少し怖くて緊張していた。 •特筆すべき習慣の進捗。その影響。 運動→今日の内に動か…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →AEON系列のスーパーのまいばすで売ってる冷凍のカットレモンを市販のレモンサワーにプラスして呑むと美味い発見。飲み終わった後はそれにそ…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →宇多田ヒカルさんにKeep Trainを聴いていたら、高校の時を思い出して懐かしくなった。相方さんにその時に戻れるなら戻りたいか？と訊かれた…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →ロキソニンを飲んだ後に意識せずにお酒を飲んでしまったせいか、頭がずーっとぼーっとする。気付いたらこんな時間になってしまった。とはい…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →昔、イベントによく出ていてくれた子がヒゲダンのサポートで活躍しているのをみて、当時バンドがコロコロ変わっているのをみて、キャリア的…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →ヒゲダンさんの「たかがアイラブユー」を発掘。良い曲。好きな感じ。どこか懐かしい感じがする曲。90年代感。 →崎山さんの「嘘じゃない」を…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →気温が大分下がってきて、肌寒いくらい。エアコン卒業で久しぶりに窓を開けて猫さんに外の空気を浴びさせてあげられる。よき。 •特筆すべき…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →お笑い芸人の千鳥さんの番組「いろはに千鳥」にハマって、ながらお絵描きをしてる時がしゃーわせ。 •特筆すべき習慣の進捗。その影響。 語…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →和田アキ子さんが人気ロックバンドのフレデリックと人気イラストレーターとでコラボした作品がいま若者達にウケているのを知って、大御所と…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →今日は相方さんと神社に月1参拝した後、お寿司を食べた。旬の秋刀魚や秋鮭を頂いた。美味かった。 •特筆すべき習慣の進捗。その影響。 運動…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →今日は運動をいつもより人一倍頑張ってみた。肩凝りからの頭痛が嘘のように引いていったので、単純に運動不足だったのかもしれない。もっと…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →解散した雨上がり決死隊の御二方に対して色々な芸人さん達が自分達のラジオや番組なんかでその話題を取り上げたりなんかしていて、改めて雨…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →壊滅的な肩凝り症状。マジで早目に対策を立てないと大変な事になりそう。ワクチンをしっかり打ち終わったら、整体行くっ！ →いつもプレイし…

•本日の習慣 読書→達成 語学学習→達成 運動→達成 ギター→達成 お絵描き→達成 •今日、心の中に残った事。その影響。 →段々と自分のペースが戻ってきた感覚。生活りずむを直せるところから直していく。 •特筆すべき習慣の進捗。その影響。 お絵描き→日に日に描…