dis's habits.

習慣としての日記付け。

2021-06-25から1日間の記事一覧

習慣のハードルを下げる。(習慣継続90日目)

やっぱり起床時間がキチッと定まらんなあ→起床時間が多少まばら以前は今より早い時間に起床していたのに、5時05分にピタッと起きてたもんな(ちな、5分は敢えての5分間、2度寝法により。)しばらくはまた各習慣の行動認定ハードルをおもっきし下げて、も一度、…